Головная боль и боль в области глаз: причины, лечение, профилактика

Головная боль и боль в области глаз – причины и как лечить

Головная боль и боль в области глаз: причины, лечение, профилактика

Мучительная головная боль и боль в области глаз – два взаимосвязанных симптома, но первый признак чаще обусловливает второй, а не наоборот.

Не каждый человек понимает, что устранив внутричерепной дискомфорт, он сможет избавиться от расстройства зрения и чувствительности глазных яблок.

Если головная боль давит на глаза, препятствуя выполнению элементарных действий, – необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и узнать, почему произошли подобные ухудшения здоровья. Не исключено, что понадобится госпитализация.

Головная боль и боль в области глаз

Боли в области глаз не всегда связаны с офтальмологическими заболеваниями. Нередко неприятные ощущения в органах зрения вызывают неврологические, сердечно-сосудистые и инфекционные недуги. Поэтому одновременно возникают и головные боли, а также другие симптомы.

Заболевания, провоцирующие головную боль и боль в области глаз:

  • Головная боль напряжения – цефалгия возникает из-за повышенного спазма шейных и лицевых сосудов, перенапряжение способствует скоплению гистаминов – медиаторов боли. Неприятные ощущения локализуются во всей голове и отдают в глаза.
  • Мигрень – интенсивная и приступообразная головная боль, отдающая в виски и органы зрения, в момент приступа возникает тошнота, светобоязнь и звукобоязнь, мелькают «мушки» перед глазами.
  • Повышенное внутричерепное давление – недостаточный отток ликвора провоцирует давление на отделы мозга и ткани черепа, в результате возникают головные и глазные боли.
  • Внутричерепная гематома – кровяные сгустки под кожей сдавливают близлежащие ткани, давление вызывает болевые ощущения.
  • Прединсультное состояние – и при ишемическом, и при геморрагическом инсульте головные боли могут отдавать в органы зрения. При этом также повышается давление, возникает сухость во рту, наблюдаются нарушения речи и координации движений, возможны парезы и параличи.
  • Сосудистая аневризма – аномальное образование в сосудах головного мозга заполняется кровью и препятствует нормальному кровотоку, а также давит на ткани и отделы органа, из-за чего возникают головные и глазные боли. При заболевании снижается зрение, отекает лицо, ухудшается слух, возможны судороги.
  • Менингит – воспаление мозговых оболочек на фоне деятельности инфекционного возбудителя провоцирует боли в области лба, переходящие на глаза. При распространении процесса синдром переходит на переносицу, затылок, шею и уши. При менингите также повышается температура тела.
  • Опухоль мозга – болезненные ощущения в голове и глазах могут возникать из-за давления на ткани. В этом случае также возникают частые головокружения, спутанность сознания, зрительные расстройства.
  • Фронтит – воспаление носовых пазух, расположенных ближе к лобной части головы. Заложенность носа затрудняет кровообращение, что провоцирует головные боли, напряжение в переносице и глазах.
  • Спазм аккомодации – зрительное расстройство, возникающее при постоянном перенапряжении глазных мышц. В этом случае не головные боли переходят на органы зрения, а наоборот, глазное перенапряжение провоцирует приступы цефалгии.

При головной боли могут возникать и другие симптомы, затрагивающие глаза. Ниже мы расскажем о них подробнее. Лечение глазной и головной боли должно быть назначено врачом.

Нитратная еда, как причина – боли

Мы съедаем продукты питания, а они изнутри разрушают наш организм. Специалистами диетологами давно доказано, как важно правильное питание в жизни людей. Особенно, если все хотят быть здоровыми. Пищевые пристрастия губят многих, вызывают зависимость, от которой, нет сил отказаться. Продукты, негативно влияющие на организм и вызывающие нитратную цефалгию:

  • колбаса;
  • сосиски;
  • хот-дог;
  • копченые мясные и рыбные изделия;
  • овощи и фрукты с превышением норм содержания нитратов;
  • колодезная вода;
  • консервированные овощи, фасоль и горох.

причина боли из-за нитратов — кислородное голодание мозговой ткани. Нитраты превращаются в организме в нитриты, связывающиеся с гемоглобином. Он блокируется и уже не может транспортировать кислород.

Цефалгия при приеме нитратной пищи – один из основных симптомов. Она возникает через 1-2 часа. Охватывает лобную часть и локализуется вокруг глаза. Может сопровождаться подташниванием, сильной слабостью.

Слезятся глаза

Симптом, часто сопровождающий цефалгию, – слезоточивость глаз. Он возникает на фоне инфекционных и вирусных заболеваний, аллергии и болезней, вызывающих светобоязнь, в том числе и при первичной фотофобии.

ОРВИ и грипп провоцируют слезоточивость и головные боли, возникает насморк, повышается температура тела. Часто глаза слезятся из-за реакции на аллергены. Выделение гистаминов – медиаторов воспаления, объясняет одновременное развитие болевого синдрома. При первичной и вторичной светобоязни возникают неприятные ощущения в глазах и приступы цефалгии.

Когда бить тревогу?

Головная боль встречается почти у каждого человека, и обычно ею пренебрегают, упуская ухудшение состояния.

В следующих случаях обращение к врачу может помочь вам избежать очень опасных для здоровья и жизни состояний:

  • Внезапно обнаружилась боль, которой раньше никогда не было.
  • Обычные обезболивающие средства не помогают в течение трех дней.
  • Явление очень сильно выражено, терпеть невозможно.
  • Есть другие симптомы: слабость или боль в мышцах и суставах, ранее не наблюдавшиеся нарушения зрения и координации, затруднения с речью.
  • Усиление боли при привычных физических нагрузках.
  • Становится невозможно повернуть шею, повышается температура.
  • Появляется внезапная рвота, причем без тошноты.

При всех этих явлениях нужно срочно обращаться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания.

Боль в глазах при движении

При некоторых глазных и неврологических заболеваниях глазные и головные боли возникают при движении органов зрения.

Боли в глазах при движении провоцируют миозит – заболевание глазных мышц, неврит – воспаление зрительного нерва, иридоциклит – поражение радужной оболочки глаза, увеит – воспаление сосудистой оболочки органа. При этих заболеваниях боли иррадиируют в голову и усиливаются при движении глаз.

Симптомы также вызывают травмы глаза, повышенное внутричерепное давление, инфекционные заболевания, вызывающие повышение температуры тела.

Возможные причины

В большинстве случаев головная боль, независимо от ее происхождения и локализации, развивается вследствие невралгических нарушений.

Источник: https://gp195.ru/simptomy/bolit-golova-v-oblasti-glaz.html

9 причин, по которым голова болит в области глаз и лба

Головная боль и боль в области глаз: причины, лечение, профилактика

Головная боль возникает достаточно часто и сопровождается дополнительными проблемами в виде головокружения, тошноты, рвоты, онемения конечностей, неприятных ощущений в области глаз, лба, уха и т.д.

Избавиться от дискомфорта поможет обычный отдых или сон (в случае переутомления организма), но при наличии заболевания требуется грамотное лечение. И сегодня мы поговорим именно про боль в зоне глаз и лба.

Поехали.

Распространенные причины

Специалисты в области медицины постоянно изучают провоцирующие факторы и причины, по которым возникают те или иных проблемы со здоровьем. Это необходимо для того, чтобы подобрать эффективный курс и лекарственные препараты для устранения симптомов.

Очень часто человек не обращается к врачам, когда появляется головная боль в области глаз, ссылаясь на усталость. Но лучше перестраховаться и показаться специалисту, так как нельзя терпеть подобное недомогание, что может быть небезопасно для жизни в целом.

Итак, вот 9 самых частых причин «глазной» головной боли. Сначала вкратце, ниже – подробнее:

  1. Переутомление (да, поэтому не паникуйте раньше времени);
  2. Мигрень;
  3. Внутричерепное давление;
  4. Внутричерепная гематома;
  5. Инсульт;
  6. Анверизм сосудов;
  7. Воспалительные процессы в головной мозге;
  8. Опухоль мозга;
  9. Фронтит.

1. Переутомление. Это считается наиболее частой причиной боли в голове, которая может распространяться на лоб, область носа, области глаза и другие части головы.

Обычно такой дискомфорт появляется при отсутствии перерыва в рабочем процессе, длительном пребывании за компьютером, книгой, нахождении в шумном и душном помещении. Человек начинает испытывать давление в области левого или правого глаза, распирающее чувство в голове.

Провоцирующим фактором является нарушение кровообращения и спазмы сосудов, вызывающие воспаление в тканях головы, плечевого корпуса, спины. Напряжение в глазах может оставаться еще некоторое время после избавления от головной боли.

2. Мигрень – вторая по популярности причина возникновения боли в области висков, глаз, носа и т.д. Данное заболевание характерно для взрослых женщин, но случаются и исключения. В такие моменты человек остро реагирует на яркий свет, шум, громкие звуки, резкие движения. Приступы различаются по интенсивности, по длительности и частоте.

В некоторых случаях пациент теряет дееспособность на несколько дней и более. Причем, не существует идеального препарата для быстрого и полного выздоровления. Таким людям назначается специальная диета, пребывание на свежем воздухе, отсутствие стрессов.

Для облегчения состояния врач подбирает определенный курс лекарственных препаратов, которые оказывают обезболивающее, противовоспалительное, успокаивающее действие.

3. Внутричерепное давление. Данная причина очень серьезная и опасная, так как позднее диагностирование и отсутствие лечения могут привести к летальному исходу.

Головная боль в области лба и глаз обостряется во время простудных заболеваний, особенно при сильном кашле. Наиболее ярким симптомом повышенного давления в черепной коробке является измененный рисунок сосудистой сетки на глазном дне.

При сохранении болезненных ощущений в голове и напряжении в глазах необходимо немедленно обратиться к окулисту для прохождения обследования.

4. Внутричерепная гематома. Полученные травмы головы чреваты серьезными осложнениями, если не обращаться к специалистам.

Ранняя диагностика гематом осуществляется при проведении томографии головного мозга. При подтвержденном диагнозе решается вопрос о хирургическом удалении. Если же травма привела к сотрясению без гематомы.

Необходимо соблюдать рекомендации врача, полный покой и исключение физических нагрузок.

5. Инсульт. В зрелом возрасте существенно повышается риск инсульта по причине различных изменений в организме.

Перепады артериального давления, гипертония, частая и сильная головная боль, общая слабость, головокружение, онемение какой-либо половины туловища должны стать сигналом для вызова врачей или обращения в медицинское учреждение.

Причем, важна каждая минута, так как после прохождения определенного периода времени человек может навсегда остаться инвалидом или умереть.

6. Аневризм сосудов – еще одна причина болей в области виска, правого и левого глаза. Локализация болей происходит в одной стороны, усиливаясь при малейшем повороте и движении головы.

Пульсация и напряжение передается в глаза, вызывая нарушения зрения и утомляемость. Если вовремя не устранить данные причины, заболевание приводит к летальному исходу. Болезнь достаточно сложно распознать самостоятельно, потому что отсутствуют ярко выраженные признаки.

К ним можно отнести слабость. Расширенные зрачки, онемение лица, головные боли. При разрыве сосудов приступы болей усиливаются, появляется рвота и потеря сознания.

7. Воспалительные процессы в головной мозге. Наиболее известные причины нарастающей боли – менингит и энцефалит. Прием препаратов дает временный результат, но болезнь прогрессирует и поражает большие участки головы. Гнойная форма менингита очень быстро поражает мозг и приводит к потере дееспособности пациента (иногда даже к его гибели).

8. Опухоль мозга. Доброкачественные и злокачественные новообразования провоцируют головные боли, отдающиеся в глаза и другие части. Дополнительно состояние осложняется тошнотой, рвотой, головокружением и общим снижением активности.

9. Фронтит. Заболевание представляет собой воспалительный процесс в лобных пазухах по причине инфекции. Поэтому человек испытывает дискомфорт в глазах, болезненность при ярком свете, заложенность носа и выделение из него слизистой жидкости, отечность верхних век и лба, повышение температуры. Подобные признаки встречаются при гайморите.

Лечение

Когда выявлены причины, необходимо начинать лечение. Оно зависит от заболевания, которое вызвало подобные симптомы.

Например, ослабить приступ мигрени может горячий душ или холодный компресс на лобную часть, аромат цитрусовых культур. Лекарственные препараты подбирает только врач после осмотра и изучения результатов исследований.

Самолечение без определения причины только усугубит ситуацию и вызовет ряд серьезных изменений в организме.

Современные препараты оказывают временное действие, а при длительном использовании наступает привыкание. Поэтому таблетки стоит применять только строго прописанным курсом без превышения дозировки.

Наиболее эффективны лекарства на основе ибупрофена, так как они купируют приступ боли в голове с минимальным вредом для организма. Также в числе рекомендуемых препаратов находятся анальгин и парацетамол.

Домашняя профилактика: что делать, чтобы голова не болела в глазной области

Для снятия болей в голове в зоне лба и напряжения в глазах необходимо регулярно выполнять несложную гимнастику. Ее с легкостью можно делать в процессе работы, делая небольшие перерывы прямо на рабочем месте.

К ним относятся:

  • круговые движения и движения «вверх-вниз» глазами;
  • интенсивное моргание;
  • перевод взгляда от ближнего предмета к дальнему фону;
  • сведение глазных яблок к переносице и обратно.

Чтобы устранить причины «глазных» головных болей, следует отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, пить больше чистой воды, подбирать сбалансированное питание, не переутомляться, избегать стрессовых ситуаций и т.д. В случае любых изменений, сохранения болезненных ощущений длительное время стоит не затягивать с визитом к врачу, чтобы не довести до серьезного заболевания и вовремя восстановить организм.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Источник: http://golovushka.ru/vidy/golovnaya-bol-v-oblasti-glaz.html

Головная боль в области глаз и лба: причины и лечение

Головная боль и боль в области глаз: причины, лечение, профилактика

Причины головных болей в области глаз и лба разные, они могут быть вызваны усталостью, стрессом и недосыпом или стать симптомом серьезной патологии. Обследование необходимо, не только когда приступы станут сильными и регулярными, в некоторых случаях опасным может быть даже единовременное проявление, которое, в отсутствии помощи медиков может привести к летальному исходу.

Разновидности заболеваний, вызывающие боль в области лба и висков

По статистике медиков в 90% случаев причиной боли являются стрессы, недосыпания и другие факторы. Серьезные патологии диагностируются лишь в 10% ситуаций, приступы могут быть спровоцированы:

  • простудой;
  • глаукомой;
  • миопией;
  • нарушением зрения;
  • болезнью желудка;
  • острыми или хроническими инфекциями и воспалительными процессами;
  • заболеваниями сосудистой системы;
  • мигренью;
  • опухолями;
  • нарушением кровообращения.

Часто приступы головной боли в области глаз и лба вызываются высоким артериальным или внутричерепным давлением.

Другие причины возникновения боли

Цефалгия может возникнуть в результате гипоксии или перенапряжения сосудов и мышц из-за умственного труда и зрительного напряжения, а также стрессов, эмоциональных потрясений, недосыпания. Это наиболее частые причины, которые самоустраняются после полноценного отдыха.

Вызвать приступ также может атмосферное давление.Столкнуться с головной болью могут люди, часто потребляющие в пищу полуфабрикаты, продукты с красителями, добавками и консервантами. Входящие в состав компоненты замедляют обменные процессы, забивают сосуды.

К причинам приступов можно отнести:

  • обезвоживание;
  • отравление;
  • диарею;
  • употребление большого количества кофе;
  • алкоголь;
  • пребывание на ярком солнце или сильном ветре;
  • длительное нахождение в жарком помещении.

Головная боль в области лба и глаз может быть спровоцирована преэклампсией, возникающей при патологическом течении беременности. Состояние крайне опасно, требуется немедленная госпитализация будущей матери. Стать причиной приступов так же могут гормональные сбои во время месячных и климакса, а так же травмы головы, не зависимо от того, когда они произошли.

Симптомы, сопровождающие боль в области лба и висков

Если головная боль в области лба и висков сопутствует с дополнительными симптомами, врачу будет легче поставить диагноз. При этом самостоятельное лечение опасно, неправильный и бесконтрольный прием препаратов может усугубить состояние. Цефалгия может дополниться:

  • лихорадкой;
  • признаками простуды;
  • тошнотой и рвотой;
  • помутнением сознания;
  • болью при жевании;
  • головокружением;
  • онемением конечностей;
  • бледностью или краснотой кожи;
  • слабостью и общим недомоганием;
  • потерей аппетита и прочим.

Все эти признаки требуют вызова врача на дом. Терапия дополнительных симптомов носит краткосрочный характер, часто прием анальгетиков против головной боли оказывается неэффективным. Лечение должно быть направлено на устранение причины.

Диагностика

Чтобы поставить диагноз, пациенту нужно пройти ряд обследований. Изначально доктор расспрашивает о локализации, характере и интенсивности боли, а также сопутствующих симптомах. Человеку будет, нужно сделать:

  • рентген;
  • электроэнцефалографию;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • компьютерную томографию;
  • электромиографию;
  • ультразвуковую диагностику.

Кроме этого необходимо сдать мочу и кровь для лабораторных исследований, возможно пациенту потребуются дополнительные анализы.

Первая помощь от головной боли в области лба

Если боль не сильная и не дополняется другими симптомами, не нужно нервничать, усугубляя ситуацию еще больше. В большинстве случаев с проблемой можно справиться, не прибегая к медикаментам. Чтобы снять приступ, необходимо:

  1. Отключить телевизор, компьютер и убрать телефон. Перестать читать и прекратить выполнять любые действия, требующие концентрации внимания и зрения.
  2. Выйти на улицу или открыть окно в помещении.
  3. Выпить стакан ромашкового чая или воды с долькой лимона.
  4. Полежать в теплой ванне, добавив хвойное или лимонное эфирное масло.

Выполнив данные процедуры, рекомендуется сделать массаж и хорошо выспаться. Если боль не проходит, нужно обратиться к доктору и пройти обследование.

Таблетки от боли

Медикаменты от цефалгии имеют противопоказания, поэтому перед применением рекомендовано проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией. Лекарства делят на группы:

  1. Анальгетики – лекарства быстрого действия. Они обезболивают и снижают жар. Пьют их через 30 минут после еды, это способствует снижению нагрузки на ЖКТ, позволяет компонентам лучше усваиваться.
  2. Нестероидные противовоспалительные средства оказывают продолжительное обезболивание около 6-10 часов. Их считают самыми действенными и безопасными. Противопоказаниями служат непереносимость, беременность, возраст до 12 лет, нарушения кроветворения и некоторые другие заболевания внутренних органов.
  3. Спазмолитики – снимают спазмы, расширяют сосуды, приводят давление в норму.
  4. Сосудосуживающие препараты принимают как обезболивающее не более 5 суток, в качестве жаропонижающего – до 3-х дней.

При выборе таблеток учитывают характер боли и причину появления:

  1. Боль напряжения. В эту группу входит мигрень, которая может возникнуть в любое время без причины. Чаще всего локализация бывает односторонней в области лба и виска. Предвестниками приступа обычно бывает онемение верхних конечностей, повышенная реакция на неприятные запахи, кашель. В таких случаях помогают нестероидные противовоспалительные препараты: Нурофен, Ибупром, Имет. Таблетки имеют немного побочных действий и продолжительное действие.
  2. Если приступ возник на фоне расширения или сужения сосудов из-за гипотонии или гипертензии, употребляют таблетки, нормализующие АД. Лечение гипертензии могут производить Цитрамоном, Гуаранином, Теобромином, Кофеином-бензоатомнатрия. Терапия гипотонии включает: Верапамил, Лозартан, Артезин, Каптоприл.
  3. При цефалгии, возникшей на фоне перепадов давления ликвора, находящегося в спинном мозге, человек ощущает сильное давление. Избавиться от боли можно: Парацетамолом, Диклофенаком, Бралом. Но таблетки устраняют симптомы временно, человеку необходимо как можно быстрее пройти диагностику, подобные проявления возникают при опухоли и менингите.
  4. При психогенной цефалгии, вызванной стрессами, трудоголизмом и прочим помогает терапия седативными препаратами: Персеном, Ново-пасситом, Тенотеном, Валокардином.
  5. Часто головные боли появляются в период вынашивания ребенка. В это время нужно быть особенно аккуратными с выбором медикаментов. До 12 недель лучше воспользоваться Парацетамолом, Персеном или Фитоседаном. Категорически стоит избегать Аспирина, Триптамина, Пропранолола.

К противопоказаниям для большинства таблеток служит индивидуальная непереносимость компонентов в составе, период беременности и лактации, детский возраст, язвенные поражения органов ЖКТ, а также наличие:

  • патологий сердца и сосудов;
  • гепатита;
  • дерматоза;
  • бронхиальной астмы;
  • аллергии;
  • болезней печени и почек.

Если лекарство не купирует боль, не стоит превышать рекомендуемую дозировку. Это увеличить риск развития побочных эффектов. Выбранный препарат не должен приниматься более 5 дней подряд и комбинироваться с другим лекарством без назначения врача. Многие медикаменты влияют на концентрацию внимания, это стоит учитывать водителям автомобилей.

Народные средства

Нетрадиционных рецептов против головной боли много, это различные настои и отвары трав, овощи, фрукты, ягоды. Многообразие средств позволяет человеку приготовить средство из имеющихся дома компонентов. Для снятия приступов головной боли делают следующее:

  1. Капустный лист разминают так, чтобы он выделял сок и при этом сохранял форму. Затем его прикладывают ко лбу и вискам на несколько минут. Полезен так же сок овоща, его пьют до приема пищи, по половине стакана, трижды в сутки.
  2. На голову можно приложить компресс из масла оливы и яблочного уксуса взятого в равных пропорциях.
  3. От сильной цефалгии рекомендуется употреблять сок черной смородины трижды в день, по ¼ стакана.
  4. Тот же эффект оказывает стакан теплой воды с 1 маленькой ложкой меда.
  5. Считается, что в борьбе с температурой и головной болью хорошо помогает морс из клюквы.
  6. Можно приготовить отвар из валерианы, зверобоя, календулы, ромашки, лесной земляники. Каждый ингредиент берут по 25 грамм, заливают 1 литром горячей воды, кипятят на протяжении 10 минут, остужают и процеживают. Лекарство принимают по 1-2 стакана в день.
  7. Хорошо помогает при боли настой из мать-и-мачехи, крапивы и кипрея. Травы берут по 20 грамм, заливают 500 мл горячей воды, настаивают 15 минут и фильтруют. Жидкость употребляют ежедневно по 200 мл.
  8. Кору калины в объеме 30 г заливают 500 мл горячей жидкости, кипятят на протяжении 20 минут, настаивают 10 минут и процеживают. Суточная доза приема отвара не должна превышать 15 мл.
  9. Если боль вызвана сужением сосудов, пьют имбирный чай. Для расширения достаточно 3-4 стаканов в сутки, которые выпивают в течение нескольких часов.
  10. Для быстрого эффекта рекомендуется съесть 2-3 зубчика чеснока.
  11. Раньше от приступов употребляли отвар из 1 большой ложки цветков клевера и стакана кипятка. Напиток настаивали полчаса, после процеживали и пили по половине стакана трижды в сутки.
  12. Если головная боль проявляется сжатием и возникает при низком артериальном давлении, нужно выпить стакан крепкого чая с сахаром, чашку кофе с коньяком или рюмку водки.

Кроме народных рецептов, эффективными в лечении цефалгии может оказаться:

  1. Рефлексотерапия. Воздействие на активные точки иглами, не только избавляет от боли головы, но и лечит многие другие патологии.
  2. Гирудотерапия представляет собой лечение пиявками. В их слюне обнаружен гирудин, который способствует рассасыванию тромбов и препятствует их образованию. Благодаря веществу очищаются сосуды, улучшается кровообращение.
  3. Азонотерапия– это лечение кислородом, посредством введения под кожу шприца со специальной смесью. Процедура способствует скорейшему выводу продуктов распада, нормализации артериального давления, действует как обезболивающее и оказывает противовоспалительный эффект.
  4. Полезна специальная гимнастика, а так же массаж головы. Последний особенно актуален при беременности, так как в этот период многое под запретом. Проводить его начинают с висков, постепенно переходя на область между бровями и переносицей. Далее массируют затылок и уши. Приблизительное время массажа 15-20 минут. После процедуры улучшается кровообращение, снимается спазм и напряжение. Облегчение наступает практически сразу.
  5. Избавить от цефалгии может также холодный компресс.
  6. Неплохой эффект дают мази, в состав которых входит ментол и капсаецин. Ими мажут виски, под носом и над бровями. капсаецина обнаружено в перце, поэтому можно просто его понюхать.
  7. Еще один вариант снятия боли – это использование полотенца. Полотенце скручивают в жгут и начинают сильно растирать шею и затылок.

Иногда требуется работа с психологом, арт-терапия, медитация, арттренинги. Чтобы не провоцировать приступы, человеку нужно отказаться от алкоголя, входящий в его состав альдегид, провоцирует головные боли и отравление организма.

Необходимо прекратить употреблять или максимально снизить количество продуктов с глутаматом натрия, тирамином, нитратами. Так же нужно сделать максимально удобным рабочее место, стул желательно заменить вариантом с ортопедической спинкой.

Человеку следует избегать стрессов, чаще устраивать себе отдых при работе за компьютером, высыпаться, больше бывать на улице.

2897 оценок

Источник: https://nervy-expert.ru/golovnye-boli/bolit-lob/golovnaya-bol-v-oblasti-glaz-i-lba/

Головная боль и боль в области глаз: причины, лечение, профилактика

Головная боль и боль в области глаз: причины, лечение, профилактика

  • 10 Октября, 2018
  • Неврология
  • Violetta Berezina

Головная боль часто воспринимается как обычная, и многие люди пытаются справиться с ней при помощи простых обезболивающих средств, пьют больше воды и отдыхают, или просто ждут, пока она уйдет. Это недомогание является одной из наиболее распространенных причин посещения врача.

Головная боль часто распространяется на виски, пазухи, лоб и область за глазами. Это может быть вызвано самыми разными условиями.

Типы

Головные боли могут быть первичными или вторичными, это означает, что они являются побочным эффектом отдельной болезни или травмы.

Среди первичных наиболее распространенными типами является головная боль напряжения и мигрень.

Головная боль напряжения

Этот тип боли часто характеризуется как опоясывающий. Она может длиться несколько дней. Такая боль может причинять неудобства и быть утомительной, но обычно не нарушает сон.

Большинство людей могут продолжать работать с головной болью.

Состояние может ухудшаться в течение дня и обычно не усугубляется после физической активности, хотя возможно появление некоторой чувствительность к яркому свету или шуму.

Мигрень

Мигрени также очень распространены. Типичная мигрень является односторонней и пульсирующей. Она сопровождается значительной чувствительностью к яркому свету и громким звукам. Головная боль по типу мигрени является достаточно серьезной, и от нее трудно избавиться. Некоторым людям приходится ложиться спать, чтобы не чувствовать головной боли.

Кластерная головная боль

Такие боли, как правило, очень сильные. Чаще всего это головная боль в области лба и глаз. Зачастую возникает каждый день в течение нескольких дней или даже недель. Затем исчезает на несколько месяцев. Она необычна, и в первую очередь проявляется у взрослых курильщиков. Это достаточно сильная односторонняя боль, которая делает невозможной привычную активность.

Хроническая боль напряжения

Хроническая головная боль в области лба и глаз обычно вызвана напряжением мышц в задней части шеи и чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Определение «хроническая» указывает, что такое болезненное состояние является постоянным.

Эти головные боли могут первоначально возникать при травмах шеи или при усталости и могут ухудшиться при чрезмерном употреблении медикаментов.

Головная боль, которая возникает почти каждый день в течение трех месяцев или более, называется хронической ежедневной головной болью.

Боль, связанная с медикаментами

Такой тип боли вызывается приемом медикаментов, она является неприятной и долговременной. Это вызвано приемом обезболивающих препаратов, обычно для снятия головной боли.

К сожалению, когда болеутоляющие средства принимаются регулярно, организм реагирует, создавая больше болевых рецепторов. Больные начинает принимать еще больше болеутоляющих средств, которые со временем перестают работать.

Такой тип боли относится к вторичным головным болям. Да, прием медикаментов может вызвать головную боль и боль в области глаз.

Экстрациональная боль

Экстрациональные головные боли связаны с физической нагрузкой. При этом человек также может жаловаться на то, что болит голова в области глаз. Они могут стать тяжелыми после напряженной деятельности, такой как бег, кашель и пр. Боли чаще встречаются у пациентов с мигренью, или у тех, чьи родственники страдают от мигрени.

Боль в области глаз

Одна из самых распространенных причин, по которым возникает такой тип боли, – головная боль напряжения. Причины этого могут быть разные, в том числе и напряжение глаз. Боль может быть легкой, умеренной или сильной, ощущаться не только в голове, но в шее и глазах.

При этом может ощущаться только головная боль в области правого глаза или левого. Причины связаны с мышечными сокращениями в области головы и шеи. Разнообразные пищевые продукты, виды деятельности и стрессоры могут вызывать подобные сокращения.

Некоторые люди испытывают головную боль такого рода, проводя много времени за компьютером или долго находясь за рулем автомобиля. Также ее могут вызвать низкие температуры.

В качестве других причин головной боли в области глаз может выступить алкоголь, напряжение глаз, усталость, курение, простуда или грипп, синусовая инфекция, кофеин, плохая осанка, эмоциональный стресс.

Заболевания глаз и проблемы со зрением

Однако боль в области глаз связана не с головной болью как таковой. Проблема может быть связана с самими глазами. Например, причиной может стать нескорректированная проблема со зрением, близорукость или дальнозоркость, что может привести к боли в глазах из-за перенапряжения.

Другими возможными причинами является склерит (воспаление наружной оболочки глазного яблока), неврит зрительного нерва, а также повышенное внутриглазное давление, связанное с глаукомой. Так как симптомы могут быть вызваны серьезными заболеваниями, необходимо обратиться за лечением головной боли в области глаз к врачу.

Повышение внутричерепного давления

Некоторые причины боли могут вызвать тяжелые последствия. Сильную головную боль в области глаза может вызвать повышенное внутричерепное давление. В этом случае возникает чувство дискомфорта во время чихания или кашля, меняется сосудистый рисунок глазного дна. Для диагностики обязательно надо обратиться к специалисту.

Как лечить?

Для снятия болевого симптома можно использовать болеутоляющее средство, которое можно купить без рецепта, например «Ибуклин» или «Ибупрофен».

В некоторых случаях боль облегчают несложные упражнения, которые высвобождают естественные болеутоляющие средства, называемые эндорфинами. Избегание алкоголя, табака и обработанных пищевых продуктов также может помочь уменьшить боль в области глаз, связанную с головными болями.

Однако заниматься самолечением не стоит. Следует помнить, что прием обезболивающих средств быстро вызывает привыкание. Необходимо показаться к врачу, чтобы определить причину возникающей боли.

Если головную боль вызвала усталость или стресс, можно принять спазмолитический препарат.

Помимо медикаментозного лечения врачи рекомендуют целый ряд мер профилактики и облегчения болезненного состояния.

Отдых

Головные боли в области висков и глаз часто являются признаком того, что организму нужен отдых. Многие люди очень заняты и не хотят тратить на это время, однако при появлении боли рекомендуется потратить хотя бы 10 минут на то, чтобы расслабиться.

Принимать пищу часто, небольшими порциями

При большом перерыве между приемами пищи чувство боли может появиться из-за уровня сахара в крови. В этом случае необходимо сразу что-нибудь съесть, чтобы предотвратить ухудшение состояния. Некоторые исследования показывают, что продукты, богатые магнием, такие как шпинат, тофу, оливковое масло, семена подсолнечника или тыквы, могут быть особенно полезными.

Холод

Холодный компресс или полотенце, смоченное холодной водой, на лбу или на глазах может дать временное облегчение или вообще избавить от боли. Можно также использовать небольшие кубики льда и протереть ими лоб или виски в течение 10 минут. Это может быть полезным и эффективным для людей, жалующихся на повторяющуюся головную боль.

Массаж

Один из самых низкотехнологичных и старомодных способов лечения головной боли по-прежнему остается одним из самых эффективных. Многие люди считают, что несильное давление на виски может, по крайней мере временно, облегчить боль.

Фактически любой тип массажа может помочь облегчить или предотвратить головные боли. Массаж помогает уменьшить повторяющиеся головные боли напряжения, улучшает психологическое состояние, снижает стресс и уменьшает количество симптомов.

Акупрессура

Согласно традиционным методам китайской медицины, массаж точки на руке между большим и указательным пальцем может облегчить головную боль.

Для этого достаточно просто надавить точку в углублении между этими двумя пальцами и массировать ее круговым движением в течение пяти минут, затем поменять руки. Это совершенно безвредно и, как минимум, отвлекает от боли.

Также эту точку можно протереть кубиком льда в течение нескольких минут.

Избегание алкоголя

Часто алкоголь является самой очевидной причиной. Особенно рекомендуется избегать алкогольных напитков тем, кто страдает от мигреней или кластерных болей.

Достаточное количество воды

Головная боль является одним из первых признаков обезвоживания. Воду необходимо равномерно употреблять в течение дня, а не только во время еды или физической активности.

При этом учитывается не только вода, но и жидкость из других источников: низкокалорийные (например, чай или нежирное молоко), а также фрукты и овощи. Даже умеренное потребление кофе обеспечивает поступление некоторого количества жидкости в организм.

Исследование 2014 года, опубликованное в PLoS One, разоблачило давнюю теорию о том, что потребление кофеина способствует обезвоживанию.

Поддержание здорового веса

Исследования показывают, что ожирение может увеличить шансы человека на повторные мигрени. Кроме того, по этой причине эпизодические головные боли могут превратиться в хронические. Потеря веса с помощью диеты и регулярных упражнений и его поддержание может помочь предотвратить частые боли.

Снижение уровня стресса

Психологический стресс может вызывать различные виды физического напряжения, о которых человек может даже не подозревать. Следствием этого могут стать головные боли.

Необходимо абстрагироваться от стрессовых ситуаций: отдыхать, делая то, что больше всего нравится.

Это может быть йога, медитация или какое-нибудь увлечение, например садоводство, то есть все, что человек считает успокаивающим и что отвлекает его от забот.

Умеренное потребление кофеина

Употребление чашки кофе при первом признаке головной боли – это старый трюк, потому что кофеин обладает мягким болеутоляющим эффектом и может быть очень полезным на ранних стадиях.

Но важно не переусердствовать, потому что можно привыкнуть к нему. Кофеин – это палка о двух концах: если потреблять его слишком много и слишком часто, то в случае невозможности выпить чашку кофе, самочувствие может значительно ухудшиться.

Регулярно потреблять кофе можно в небольших количествах.

Перерывы во время работы за компьютером

Полностью влияние этого феномена еще не изучено, но очень продолжительные и интенсивные периоды умственной концентрации могут способствовать появлению головных болей.

Обращая внимание на эргономику на рабочем месте, можно уменьшить напряжение в шее. Кроме того, необходимо делать частые перерывы – каждые 30 минут или около того, чтобы потянуться и отвести взгляд от монитора.

Это поможет уменьшить напряжение глаз и мышц шеи.

Регулярные физические упражнения

Энергичная тренировка во время приступа вряд ли будет хорошей идеей, кроме того, она может увеличить давление и частоту сердечных сокращений. Но в то время, когда нет болезненных ощущений, регулярные упражнения являются хорошим способом сохранить это состояние.

В одном из исследований, проведенном в 2009 году в Швеции, было обнаружено, что у пациентов с мигренью наблюдаются менее сильные приступы головной боли после того как они занимались на обычном велотренажере.

Другие исследования показали, что йога также помогает предотвратить головные боли.

Регулярное расписание

Мигрени не нравятся перемены, и часто она возникает, когда человек отклоняется от привычного расписания. На самом деле одна из самых распространенных причин – недостаток сна.

Однако не стоит кидаться в другую крайность: слишком продолжительный сон также может стать причиной, особенно если меняется обычный график.

Лучше всего сохранить постоянное время сна и время бодрствования, даже в выходные дни.

Прием витаминов

Исследования показывают, что некоторые пищевые добавки и витамины могут быть полезны с точки зрения предотвращения повторяющихся головных болей, хотя для разных людей эффективными могут быть разные варианты. Например, частоту мигреней уменьшает прием витамина B2 или рибофлавина.

Исследования показали, что коэнзим Q10, витамин, обнаруженный в мясе и морепродуктах, и минеральный магний уменьшают частоту головной боли.

Однако прежде чем принимать какие-либо добавки, необходимо проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно именно для вашего случая.

Источник: https://SamMedic.ru/428112a-golovnaya-bol-i-bol-v-oblasti-glaz-prichinyi-lechenie-profilaktika

Все о причинах, почему болит голова в области глаз

Головная боль и боль в области глаз: причины, лечение, профилактика

Распространенным симптомом является головная боль, локализующаяся в районе глаз. Пациента беспокоит нарушение зрения, резь, болезненное реагирование на свет.

Глаза непосредственно связаны с головным мозгом зрительным трактом. Оболочка глаза имеет нервные окончания, которые и получают болевые импульсы, распространяясь на лоб или переносицу.

Существует множество внутренних и внешних причин, почему развивается боль в глазах и голове.

Причины, вызывающие проблему

Если болит голова, при этом возникают неприятные ощущения в области глаз, можно заподозрить следующие проблемы.

1. Переутомление, напряжение, стрессы. В этом состоянии происходит спазм сосудов шеи, плеч и лица. При этом давит лоб, глаза, область виска, боли сильной не наблюдается. Отдых и исключение стрессов позволяют вернуть нормальное состояние.

2. Мигрень. Головная боль при этом сильная, односторонняя, в большинстве случаев отдает в область правого глаза. Может прослеживаться пульсирующая, давящая боль, затрагивающая район виска. Перед острым состоянием возникает чувство онемения конечностей, возрастает чувствительность к яркому свету.

3. Кластерная боль. Начинает беспокоить область виска, перемещаясь на области глазного яблока.

4. Повышение внутричерепного давления. Болит лоб особенно во время движений или даже кашля, и появляется резь в глазах. Офтальмолог по состоянию глазного дна может поставить подобный диагноз (меняется сосудистый рисунок).

5. Повышение артериального давления. Боль возникает в области лба, спускается к глазницам, при этом давит на оба виска.

Если боль даже после отдыха не проходит, беспокоит в утреннее время, нужно как можно скорее обратиться к специалисту. Если болит голова и глаза, то нужно исключить серьезные и опасные болезни.

1. Опухолевые новообразования головного мозга. Боль в области глаз или любой другой части головы нарастает медленно, иногда даже в течение нескольких месяцев. Может наблюдаться тошнота, головокружение и даже рвота.

2. Сотрясение головного мозга или незначительный удар черепной коробки. В результате может образоваться гематома, которая характеризуется продолжительной головной болью, отдающей на глаза.

3. Предынсультное состояние. О надвигающейся угрозе может свидетельствовать сильная пульсирующая боль с одной стороны, отдающая на глаза, лоб, темя. Пациент может ощущать чувство давления на район виска.

4. Сосудистая аневризма. Начинается сильная пульсирующая боль в области лба, переходящая на глаза.

5. Инфекционные заболевания головного мозга – менингит или энцефалит. Головная боль интенсивная, не проходящая. Локализуется в области лба, глаз и переносицы, может отдавать на уши и шею. Одновременно повышается температура тела.

6. Гайморит. Воспаление околоносовых пазух приводит к тому, что болит область переносицы, лоб. Нарушается носовое дыхание и мозг получает меньше кислорода, присоединяется и головная боль.

7. Фронтит. Причиной становится инфекция, поражающая пазухи лба. Неприятные ощущения локализуются в области переносицы и отдают на глазное яблоко. Одновременно наблюдается отек лица, повышение температуры, затруднение носового дыхания.

Любые простудные заболевания бактериального или вирусного происхождения могут вызвать головную боль, особенно в области лба и переносицы. Неприятные симптомы прослеживаются при зубной боли, воспалении тройничного нерва, аллергических реакциях.

Глаза – виновники проблемы

Если причиной неприятных ощущений становятся глаза, то именно с них начинается распределение боли по всей черепной коробке.

1. Спазм аккомодации. Заболевание органов зрения, которое сопровождается постоянным перенапряжением глазных мышц. В результате присоединяется и головная боль. Близорукость оказывает большую нагрузку на глаза, в большей степени болит лоб и оба виска.

2. Глаукома. При этом серьезном заболевании глаз нарушается отток внутриглазного секрета, что становится причиной постоянного повышенного внутричерепного давления. Болят в большинстве случаев лоб, виски, присоединяться может и боль в области глазниц.

3. Неправильное ношение контактных линз может привести к режущим, колющим болям в глазах, ощущения песка. Может болеть область виска и лоб. Нужно тщательно следить за чистотой и правильным хранением линз.

4. Нарушение кровоснабжения органов зрения. Ограничивается доступ питательных веществ и развивается головная боль. Чаще всего локализуется в области глаз и виска.

В этом случае нужно посетить офтальмолога, а уже затем невролога, кардиолога, чтобы пройти дополнительные методы обследования.

Резко возникшая боль в голове, отдающая на область глаз может быть вызвана и такими факторами, как:

• длительное нахождение на ветру или солнце;

• повреждение глаза, даже незначительное;

• длительное пребывание за монитором компьютера;

• инфекционные заболевания.

Методы борьбы с проблемой

Не только болезни могут вызвать неприятные ощущения области глаз и головы. Несбалансированное питание и употребление вредных продуктов приводят к тому, что болит голова: виски, лобная или теменная часть. К списку продуктов, которые способны вызвать неприятные симптомы относят:

• пищу быстрого приготовления;

• экзотические фрукты и овощи;

• алкогольную продукцию;

• сыры;

• орехи;

• шоколад.

К этому списку можно добавить все остальные продукты, содержащие консерванты, красители и стабилизаторы. Поэтому начинать избавление от боли нужно с изменения режима питания.

1. Регулярные прогулки на свежем воздухе, чередование работы и отдыха, полноценный, здоровый сон.

2. Медикаментозное лечение назначает только врач. Если выбранные лекарственные препараты не приносят должного результата, нужно изменить тактику лечения.

3. В качестве профилактических мер можно использовать народную медицину и фитотерапию.

В качестве симптоматического лечения могут быть назначены следующие лекарственные препараты:

• противовоспалительные нестероидные средства;

• спазмолитические препараты, способные расширить сосуды в определенном участке головного мозга, где возникло нарушение;

• анальгетики;

• комбинированные средства.

Негативно влияет на состояние головного мозга избыточный вес, нарушения в работе эндокринной системы, а также заболевания глаз.

Ослабить боль в голове поможет стакан теплого молока, массаж, ванна с добавлением отвара из трав.

Если вовремя и правильно установить диагноз, можно избежать серьезных проблем, требующих длительного курса лечения. Нельзя заниматься самолечением. Возрастает риск приглушения симптомов и невозможности выявить настоящую проблему.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/596a6a468146c12e34f9afda/597a3e117ddde8df7f601319

СамМедик
Добавить комментарий