Живот при месячных без боли: причины, определение цикла, советы гинекологов

Живот при месячных без боли: причины, определение цикла, советы гинекологов

Живот при месячных без боли: причины, определение цикла, советы гинекологов

  • 16 Ноября, 2018
  • Гинекология
  • Большакова Юлия

Боли при месячных без особой причины могут наступить совершенно неожиданно. Из-за них женщинам нередко приходится отменять запланированные встречи или прогулки и проводить целый день в постели. Как справиться с неприятными симптомами и не испортить день, могут подсказать специалисты.

Причины возникновения

Врачи выделять главную причину появления боли при месячных, без которой не проходит ни один цикл. В этот период матка усиленно сокращается для того, чтобы избавиться от крови. Ученые считают, что виноваты в болевом синдроме простагландины. Они представляют собой медиаторы, повышающие чувствительность рецепторов.

Почему месячные без боли бывают нечасто? У большинства женщин матка сокращается довольно интенсивно. Болевые ощущения очень часто сравнивает с судорогами и спазмами мышц желудка. Все дело в том, что простагландины также влияют на мускулатуру органов желудочно-кишечного тракта. Из-за этого болью охватывается не только вся полость живота, но и спина.

Другие причины

Иногда болевые ощущения связаны с серьезными заболеваниями. Боль может быть одним из симптомов цистита в острой или хронической форме или каких-либо воспалений в органах малого таза.

Если у женщины есть фиброма или миома, то во время месячных она будет напоминать о себе неприятными ощущениями. В случае заболевания кишечника также возникает острая боль при месячных. Без таблеток в этот период женщине бывает сложно справиться.

Еще одной распространенной причиной является гинекологическое заболевание эндометриоз. Он представляет собой разрастание внутреннего слоя стенки матки.

Также врачи выделяют такие причины боли, не связанные с заболеваниями:

  • Наличие спирали.
  • Недостаточный сон, стресс, раздражительность. Все это влияет на нервную систему, вызывая не только боль в животе, но и в разных частях головы.
  • Существует категория чрезвычайно чувствительных женщин. Специалисты называют этот симптом «низким болевым порогом». Им страдают как мужчины, так и женщины любого возраста.
  • Малоподвижный образ жизни негативно сказывается практически на всех внутренних органах, включая и матку.
  • Немаловажным поводом для возникновения неприятных симптомов является злоупотребление вредной пищи. Излишек холестерина мешает кровотоку, а недостаток витаминов и микроэлементов действует губительно для органов половой системы.

Чтобы месячные проходили легко, следует употреблять продукты, богатые:

  • Железом, ведь оно помогает процессу кроветворения.
  • Цинком, который влияет на здоровье половой системы.
  • Фолиевой кислотой.

Всем хочется, чтобы проходили месячные без боли. Причины таких ощущений могут быть не связаны с патологическими нарушениями. У женщин должно быть хорошее питание и умеренные физические нагрузки, чтобы процесс месячных протекал легче.

Дефицит магния

Еще одной из причин возникновения ПМС и боли в животе является дефицит магния. Из-за этого у женщин во время менструации резко меняется настроение и предпочтения в еде. Иногда их раздражает буквально все. Симптомом недостатка магния также является желание съесть шоколад.

При хронической нехватке элемента появляется запор, варикозное расширение вен, бессонница и лишний вес. Женщины часто страдают потерей интереса к сексу, повышенным давлением и судорогами в ногах.

Если вовремя не обратить внимание на эти симптомы, то в дальнейшем дефицит магния может спровоцировать появление камней в желчном пузыре, сахарный диабет, артрит и остеопороз.

Некоторые продукты питания помогут восполнить запасы необходимого элемента. Наибольшее количество магния содержится в бобах какао. Далее идут орехи, овощи, окрашенные в зеленый цвет, фасоль, горох, крупы и рыба. Пациенткам, принимающим противозачаточные таблетки, следует увеличить ежедневную норму употребление магния. Месячные идут без боли у женщин, следящих за своим здоровьем.

Кроме того, женскому организму необходим и кальций. Существуют специальные витаминные препараты, содержащие эти два компонента (Mg и Ca). Если нет возможности получать витамины из продуктов питания, следует воспользоваться витаминными комплексами. Как и остальные медикаменты, витамины следует приобретать только после консультации с лечащим врачом.

Экстренная помощь

Если требуется очень быстро избавиться от боли, то люди прибегают к помощи таблеток. Очень часто пациентки используют спазмолитики и противовоспалительные средства.

Если НПВП действительно помогает снизить выработку простагландинов и заглушить боль, то спазмолитики оказываются совершенно бесполезными. К сожалению, очень часто от боли при месячных без таблеток не справиться. Врачи рекомендуют употреблять «Ибупрофен», «Кетопрофен» и «Индометацин».

При отсутствии противопоказаний (болезней желудочно-кишечного тракта) их можно применять весь период менструации.

Другие обезболивающие препараты, как правило, не влияют на причину возникновения боли, поэтому практически бесполезны. Перед выбором таблеток желательно проконсультироваться с врачом. Если длится боль при месячных без перерыва, то визит к специалисту не следует откладывать.

Противозачаточные таблетки

Как показывает практика, они отлично регулируют менструальный цикл и помогают женщинам безболезненно пережить этот период. Противозачаточные таблетки делают внутреннюю стенку матки тоньше, благодаря чему простагландинов вырабатывается гораздо меньше. Следует учитывать, что самостоятельно выбирать оральные контрацептивы нельзя. Это должен сделать только лечащий врач.

Физические упражнения

Отлично помогает избавиться от неприятных ощущений во время месячных плавание. Это один из самых комфортных видов спорта, который неплохо расслабляет и тонизирует мышцы.

Плавать можно весь период месячных, при условии соблюдения гигиенических норм. Женщине следует пользоваться тампонами как во время плавания, так и после него.

Сразу после водной процедуры, использованный тампон меняют на новый.

Очень благоприятно действуют на здоровье физические упражнения. Их можно выполнять весь период менструации, если даже женщина чувствует, что болит живот. Без месячных также можно использовать эту зарядку. Очень часто после умеренных физических упражнений болевой синдром проходит. Делают их следующим образом:

  • Поза кошки. Это упражнение известно многим поклонницам фитнеса. Девушка становится на четвереньки и выгибает спину. Так повторяет до двадцати раз.
  • Приседания. Самое обычное приседание дает возможность легко пережить этот неблагоприятный период. За один сеанс делают до двадцати подобных упражнений.
  • Сидя на полу скрещивают ноги по-турецки. Далее интенсивно разводят колени и снова их сводят. Повторяют упражнение до двадцати раз.

Следует помнить, что подобная физическая зарядка показана только здоровому человеку. При наличии каких-либо отклонений в работе половой системы, следует проконсультироваться с врачом.

Расслабляющие средства

Многим девушкам и женщинам отлично помогает поза эмбриона. Выглядит она следующим образом: человек ложится на бок и поджимает ноги. Позвоночник в это время должен быть согнут, а руки должны обхватывать колени. Эта поза помогает уменьшить интенсивность боли и расслабить мышцы. Лучше всего это проделывать после теплого душа. В область живота можно положить теплую грелку.

Коричневые выделения

Обычно все выделения во время месячных имеют цвет крови и только в редких случаях могут сопровождаться коричневыми мазями. Очень часто причиной возникновения коричневых месячных без боли является прием оральных контрацептивов.

Как правило, они исчезают уже через один или два дня. Если коричневые выделения продолжаются весь период менструального цикла, следует обратиться к врачу. Такой симптом не является нормой и может быть причиной каких-либо заболеваний.

Довольно часто это говорит о дисфункции яичников или недостатке гормонов.

Иногда можно встретить жалобы пациенток, у которых коричневые месячные без боли появляются спустя четверо суток после окончания цикла. Причиной нередко является внематочная беременность, раны и эрозия на стенках матки или какие-либо патологии этого органа. Они могут сопровождаться сильной болью или проходить практически безболезненно.

Кровяные выделения

Иногда у женщин наблюдается кровь в период между месячными без болевого синдрома. Обычно причины, по которым они возникают, заключаются в следующем:

  • Эрозия шейки матки.
  • Злокачественные и доброкачественные образования во влагалище.
  • Нередко к появлению крови приводит спираль.
  • У молодых девушек кровь может появиться во время полового акта.
  • При климаксе также высока вероятность кровяных выделений.
  • Резкое прекращение приема оральных контрацептивов и нарушение гормонального фона.
  • Одной из распространенных причин является заболевания внутренней поверхности матки или сильный стресс.

Врачи считают, что регулярные кровотечения между циклами необходимо лечить. После обращения в поликлинику у пациенток берут анализы, измеряют базальную температуру и проводят ультразвуковое исследование органов малого таза.

Задержка месячных

Иногда болит живот без месячных, которые никак не могут наступить. Такие задержки чаще всего возникают в результате перенесенного стресса. Если это происходит регулярно, то следует пройти обследование.

Иногда месячные отсутствуют до двух месяцев и более. Такой симптом называется аменореей. Он может быть связан с каким-либо заболеванием эндокринной системы или иметь неврологический характер.

Такие отклонения бывают только у десяти процентов женщин в возрасте до сорока пяти лет.

Головная боль

Существует категория людей, предрасположенных к приступу мигрени. Она возникает, как правило, перед самым началом месячных и сопровождает весь цикл. Легкое ослабление симптомов появляется только на третий день после начала месячных.

В качестве профилактического средства врачи советуют принимать трициклические антидепрессанты. Чтобы убрать болевой синдром, употребляют привычные препараты от мигрени. Женщинам, имеющим склонность к этому заболеванию, крайне не рекомендуется употреблять шампанское, пиво или сидр.

Из продуктов, провоцирующих боль, выделяются сыр, рыба и орехи.

Во время месячного цикла им рекомендуется принимать успокаивающие средства. Это могут быть не только медицинские препараты, но и отвары трав. Женщинам следует придерживаться режима сна. Речь идет не только о недосыпании.

Слишком длительный сон утром также неблагоприятно сказывается на самочувствии.

Очень часто пациентки, у которых бывают приступы мигрени, имеют чувствительность к переменам погоды, являются психически неустойчивыми, нервными и раздражительными по пустякам.

Это заболевание очень часто передается по наследству от матери к дочери. Для снятия приступа рекомендуют употреблять триптаны, противовоспалительные средства и обезболивающие препараты, а также экстракт спорыньи.

Определение цикла

Чтобы следить за своим здоровьем и вовремя предупреждать боль, следует точно знать, когда появляются месячные. Обычно их приближение женщина чувствует по определенным признакам. Нормальный цикл составляет от двадцати одного дня до тридцати пяти.

В случае задержки от трех до семи дней не следует паниковать, так как такое отклонение считается нормой. В случае опоздания на две недели, как правило, обращаются к гинекологу. Кроме того, часто возникают после месячных коричневые выделения без боли. Причинами такого недуга врачи называют нехватку витаминов группы B и йода.

Кроме того, нередко причиной становится неправильный прием оральных контрацептивов.

Советы гинеколога

Если боль при месячных не связана с каким-либо заболеванием, следует пересмотреть свой режим и добавить в ежедневное меню некоторые продукты. Женщине в этот период крайне необходим кальций, который содержится в молочных продуктах. Врачи советуют употреблять йогурты.

Они являются не только источником важного микроэлементам, но и способствуют оздоровлению микрофлоры желудка. Желательно использовать цельнозерновые продукты и отруби, так как в них содержится много магния. Недостаток этого элемента приводит к напряжениям мышц и к спазмам.

Кроме того, для месячных без боли в животе крайне рекомендуется употреблять орехи, в которых находится полиненасыщенная кислота омега-3. Кальций и магний можно также взять из овощей, окрашенных в темно-зеленый цвет.

Легким обезболивающим эффектом обладает витамин B, который можно получить, поедая фасоль или горох. Обязательно следует выпивать ежедневно не менее двух литров чистой воды.

Часто именно обезвоживание приводит к головной и мышечной боли.

Народная медицина

Как избавиться от боли при месячных без таблеток? Среди рецептов народной медицины можно выделить следующие советы:

  • Готовится отвар на водяной бане из корня девясила. Его заваривают в соотношение две столовые ложки сырья на двести миллилитров жидкости и принимают до четырех раз в сутки.
  • Неплохо зарекомендовал себя корень горечавки. Отвар готовят подобным образом.
  • Во время острых приступов рекомендуется пить по пятьдесят грамм отвара хвоща полевого (1 ст.л. на 200 мл кипятка).
  • Чтобы избавиться от боли при месячных, можно заварить травяной чай на основе аптечной ромашки с добавлением гвоздики и корицы. Ромашка является отличным спазмолитиком. Она расширяет кровеносные сосуды, действует в качестве противовоспалительного и успокаивающего средства. Чай на основе этого растения можно принимать на протяжении всего цикла до трех раз в сутки.

Также нередко можно встретиться советы народной медицины, которые рекомендуют употреблять свежий сок крапивы, разведенный в стакане теплой воды при кровяных выделениях между месячными без боли.

При месячных, сопровождающихся не только абдоминальной, но и головной болью, рекомендуется использовать напитки из мяты и валерианы. Из листьев мяты перечной, ромашки аптечной и корня валерианы приготавливает лечебный чай. Все травы в равных количествах смешивают. Берут 1 ч.л.

смеси на стакан кипящей воды. Средство употребляют в небольшом количестве и только после еды.

Источник: https://SamMedic.ru/440791a-jivot-pri-mesyachnyih-bez-boli-prichinyi-opredelenie-tsikla-sovetyi-ginekologov

Менструальный цикл: почему болит живот и на что обращать внимание. Ликбез от врача-гинеколога

Живот при месячных без боли: причины, определение цикла, советы гинекологов

С чем связаны менструальные боли, а с чем — коричневые выделения, почему мы боимся оральных контрацептивов и что нужно знать об овуляции — об этом в интервью с врачом акушер-гинекологом Дианой Мардас.

Диана Мардас врач акушер-гинеколог УЗ «5 городская клиническая больница» 

руководитель Семейной Академии Здоровья

Менструация: начнем с азов

— В течение менструального цикла внутри матки нарастает эндометрий.

Он выстилает матку наподобие ковра, на котором в будущем должна закрепиться оплодотворенная яйцеклетка, и беременность могла благополучно продолжиться.

Если беременность не наступает, этому «ковру» больше нет смысла существовать, и он выходит наружу через шейку матки. Очищенная стенка матки готовится к новому циклу, эндометрий нарастает заново.

Менструальный цикл в норме длится 22-34 дня. Но важно понимать, если менструальный цикл у вас длится 36 дней или 21 и так происходит постоянно – это абсолютно нормально.

А вот если один месяц он длится 34, другой 28, третий 25 дней – это уже опасный звоночек! Менструальный цикл, как лакмусовая бумажка состояния женского организма: все четко, как по часам, значит, женщина в ладах со своим телом и внешней средой.

Если же есть сбои – надо что-то предпринимать, обратиться к врачу. Желательно сделать это, как можно раньше.

К сожалению, часто врач узнает о давней нерегулярности менструации, когда женщина сталкивается с серьезной проблемой, к примеру, невозможностью забеременеть. А ведь так важно услышать свой организм тогда, когда он подает первые сигналы.

Выделения должны быть только во время менструации: кровянистые, достаточное яркие. В середине цикла выделений быть не должно.

Если появляются коричневые выделения в течение месяца, если сама менструация начинается с выделений коричневого цвета, если после окончания менструации еще неделю есть коричневые подмазывания — это говорит о том, что, возможно, у женщины эндометриоз — бич современности, который все чаще встречается у молодых девушек. 

Часто женщины спрашивают: «На какой день менструального цикла лучше делать УЗИ?». Универсального дня не существует. Все зависит от конкретной ситуации, от того, на какой вопрос с помощью УЗИ вы хотите получить ответ.

Если вы собираетесь делать УЗИ, чтобы узнать, растет ли у вас эндометрий, и исключить возможную причину бесплодия, проходить обследование грамотнее дважды: на 7-9 день менструального цикла и ближе к его концу, на 24-26 день.

В эти же дни хорошо смотреть кисту яичника и наблюдать, меняет ли она свои размеры в зависимости от дня цикла.

Если вы хотите провериться на наличие полипов эндометрия, обследоваться лучше при максимально «голом» эндометрии — в начале менструации.

Примерно 90 литров крови современная женщина теряет с менструацией за всю свою жизнь

— Ученые склоняются к мысли, что женщины живут дольше мужчин отчасти благодаря менструации, которая позволяет обновляться организму, запускает кроветворение. Но обновление обновлением, а вырисовывается другая проблема.

Менструальный цикл – это своего рода гормональные горки для женского организма, «подъем» по которым ежемесячно заставляет наш организм работать интенсивно, так сказать, на износ.

Почему же природа так жестоко обошлась с нами?! Все просто: природа планировала, что женщина будет рожать детей, как минимум, троих, а лучше пятерых, кормить каждого из них грудью, а значит, отдыхать от менструации и этих самых гормональных горок. Но в современной реальности все выглядит абсолютно не так. Одни-двое родов, недолгое грудное вскармливание и, как следствие, менструаций в жизни современной женщины гораздо больше.

Этот факт, безусловно, радует производителей женских средств гигиены, но не радует нас, врачей. Почему? А давайте подумаем вместе. Почему так много стало у молодых женщин миом, эндометриоза, полипов, кист и т.д.? Неужели плохая экология во всем виновата?

Конечно же, нет. Вернее — не только. Организм женщины просто устает находиться в постоянном ожидании беременности. Каждый месяц одно и то же: растет эндометрий, ждет беременность, ее нет, наступает менструация.

Есть даже такое красноречивое выражение: «Менструация – это слезы организма по несостоявшейся беременности!». Но плакать не надо, надо констатировать факты.

Раз уж мы не даем менструации передышку в виде беременности и первых месяцев грудного вскармливания, то следим за своим здоровьем тщательно, и при первых тревожных звоночках идем к врачу.   

Боль во время менструации

— Существует масса причин, почему у кого-то менструация сопровождается болью, а у кого-то нет. Одна из них — так называемый «загиб матки».

При нормальном положении матки менструальная кровь беспрепятственно выходит через шейку матки, в том числе и согласно законам физики. Но если матка отклонена вперед или назад, то законы физики уже не работают, и матке необходимо прилагать огромные усилия, чтобы вытолкнуть менструальную кровь из своей полости. Конечно же, это вызывает неприятные ощущения.

Во время УЗИ обязательно уточните у врача, в каком положении у вас находится матка. Эта информация вам обязательно пригодится при борьбе с менструальной болью. 

Если матка отклонена кзади и во время менструации вы ляжете на живот, матка примет более центрированное положение, и боль ослабится. У женщин, которым не помогает положение на животе, матка может быть отклонена кпереди, а значит, поможет положение на спине.

К счастью, роды и беременность этот загиб немножко исправляют. Поэтому у многих женщин после родов менструации перестают быть болезненными. 

Существуют и другие теории менструальной боли. Некоторые ученые считают, что маточная боль при менструации очень похожа на сердечную боль при стенокардии. Причиной тому уменьшение кровотока и, как следствие, недостаток кислорода. Мы называем такое состояние ишемией. 

Но самое главное, что вы должны знать об избыточной менструальной боли, ее можно уменьшить. По крайней мере, постараться это сделать. Не стоит думать: «У меня плохая наследственность, все женщины в нашей семье теряли сознание во время менструации». Может быть, именно вы сможете разорвать эту наследственную цепочку. 

Овуляция

— В яичниках находятся фолликулы, которые являются своеобразными хранилищами для яйцеклеток. Каждый менструальный цикл один самый главный (доминантный) фолликул начинает интенсивно расти и в день овуляции лопается — яйцеклетка выходит на поиски сперматозоида и живет не более суток. Если яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом, беременность не наступает.

Несмотря на то, что яйцеклетка доступна для оплодотворения только 24 часа в цикл, фертильный период (благоприятное время для зачатия) длится несколько дней. Это объясняется тем, что у сперматозоидов, в отличие от яйцеклетки, продолжительность жизнь гораздо дольше (даже до 5-6 дней). Попав в полость матки накануне овуляции, сперматозоид может задержаться в ней и дождаться выхода яйцеклетки. 

Бурная молодость женщины отражается на ее генетическом материале

— У мужчин обновление сперматозоидов происходит примерно каждые три месяца. А вот женщина живет с одними и теми же яйцеклетками всю жизнь. Поэтому не стоит думать, что до 30 лет можно курить, употреблять алкоголь, вести беспорядочную половую жизнь, а уже потом браться за ум. 

«В нашу страну оральные контрацептивы пришли раньше, чем знания об их правильном назначении» 

— Во время приема оральных контрацептивов менструация есть, но нет овуляции и гормональных горок. Женский организм работает в более ровном, щадящем режиме. 

У нас в стране присутствует недоверие к оральным контрацептивам. Якобы все КОК способствуют увеличению веса, появлению угревой сыпи, варикозу.

Этот миф появился потому, что в нашу страну оральные контрацептивы пришли раньше, чем знания об их правильном назначении и использовании.

Для назначения КОК важно видеть как минимум результаты гормональных исследований, биохимический и общий анализы крови. 

С помощью этих препаратов можно не только не допускать нежелательной беременности, но и лечить, к примеру, бесплодие. Между прочим, изобретали эти препараты изначально не для контрацепции, а для лечения бесплодия. И по сей день мы используем в некоторых схемах лечения бесплодия КОК. И организм, который отдохнул на этих препаратах, часто откликается, и наступает беременность.

Дважды в моей практике была ситуация, когда после назначения КОК возникала беременность двойней. Яичники так отдохнули, что выдавали сразу две яйцеклетки, ну а сперматозоиды тут как тут.

Так что будьте бдительны! Шучу! А если серьезно, то КОК – конечно же, не панацея от всех существующих женских проблем. Это серьезные препараты, которые подходят далеко не каждой женщине, а для некоторых могут быть опасны.

Поэтому перед назначением препарата стоит взвесить все за и против.

Стыдно не «не знать», стыдно не интересоваться

— Напоследок хочу сказать, что меня очень радует, что с каждым годом люди все больше интересуются своим здоровьем. Во-первых, человек, который знает, как устроен и функционирует его организм, болеет существенно реже.

Во-вторых, даже если что-то случилось и пришлось обратиться к врачу, пациент с пониманием дела поправится гораздо быстрее, так как осознает важность происходящего и более ответственно относится к лечению.

Умеющий доступно объяснить врач и умеющий правильно понять пациент – отличная команда в борьбе с любым недугом. 

Источник: https://mag.103.by/zdorovje/38623-menstrualynyj-cikl-pochemu-bolit-zhivot-i-na-chto-obrashhaty-vnimanije-likbez-ot-vracha-ginekologa/

5 главных причин почему при месячных болит живот – CпросиВрача

Живот при месячных без боли: причины, определение цикла, советы гинекологов

Боли во время менструцаций — это распространенная проблема, которая беспокоит до 80% женщин. Одни жалуются на небольшой дискомфорт, другие — на резкие боли при месячных, болит живот внизу, по центру или целиком. Конечно, эта проблема беспокоит девушек, и они хотят узнать, почему при месячных болит живот, и означает ли это проблемы со здоровьем.

Статья проверена врачом Ольга Зорина

Беременность и роды, Гинеколог, Гинеколог-эндокринолог

Причина кроется в физиологии возникновения самих менструаций.

В норме у каждой девушки после первых менструаций устанавливается цикл: примерно раз в месяц в её яичниках созревает и выходит в матку одна яйцеклетка, которая готова быть оплодотворенной (овуляция).

Если оплодотворения не происходит, она погибает, и задача организма избавиться от нее.

Для этого природа изобрела специальный механизм: к определенному моменту сосуды матки суживаются и перекрывают кровоток, начинается отторжение тканей матки вместе с яйцеклеткой — это и есть менструальные выделения, вот почему при месячных болит низ живота.

Рядом с женскими половыми органами в полости малого  таза располагаются и другие: прямая кишка, мочевой пузырь, мягкие ткани, сосуды и нервы, которые также могут стать причиной болей. Вот почему при месячных болит поясница и низ живота.

Таким образом, боли при месячных – это допустимое явление, но в некоторых случаях оно может быть и следствием патологии. Вот список заболеваний, которые могут быть причиной болезненных менструаций.

Болезнь, при которой клетки из полости матки заносятся за ее пределы, подвергаясь циклическим изменениям.

Это может стать причиной, почему при месячных болит поясница, если клетки попали за пределы матки.

Это доброкачественная опухоль. Может проявляться схваткообразными болями внизу живота во время менструации, постоянными болями внизу живота.

Во влагалище, матку и яичники может пробраться инфекционный агент и вызвать воспаление. В эту группу относятся болезни, передающиеся половым путем (гонорея, сифилис, хламидиоз и другие). Это «тихие» возбудители, которые подолгу могут оставаться незамеченными. И иногда это причина, почему болит в области таза во время менструаций.

Болезненные и обильные менструации, в анамнезе введение ВМС.  Внутриматочные синехии — это сращения, которы спаивают между собой стенки матки и вызывают ее деформацию. Проявляются болезненными менструациями, постоянными болями внизу живота, уменьшение количества теряемой во время менструации крови и ее продолжительности, в анамнезе аборты, роды, внутриматочные манипуляции.

Патология может затрагивать мочевой пузырь и толстую кишку, которые находятся рядом с половыми органами, вот почему возникают боли.

Стоит отметить, что не в каждом случае боли в животе при менструации требуют лечения, это допустимое явление, с которым нужно научиться жить. Что делать при боли при месячных, которые не доставляют сильного дискомфорта и терпимы — это стараться воздержаться от таблеток.

В том случае, когда спазмы мешают работать и вести нормальный образ жизни, можно принять спазмолитики («Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмалгон» и др.). При выявлении заболеваний применяют специальное лечение.

Совет врача

При любых патологических состояниях, в том числе болях во время менструации, всегда нужно обращаться за консультацией к гинекологу. У любой проблемы всегда есть решение, если речь идет об органической патологии, чем раньше начнется лечение, тем выше шанс на его эффективность

Миомой матки страдает огромное количество женщин, притом заболеваемость повышается с возрастом. И во многих случаях миому никак не лечат, а применяют наблюдательную тактику: зачастую после менопаузы она исчезает сама. В обратной ситуации применяют гормоны и хирургию. О размерах миомы для оперативного вмешательства читайте тут. 

Инфекции мочеполовых путей лечат соответствующими антибактериальными препаратами. Правильное лечение может назначить только врач, после получения результатов анализов.

Внутриматочная спираль — удаление из полости матки, синехии полости матки — гистероскопия.

Диагностикой и лечением заболевания женских органов занимается врач гинеколог. 
Вы можете задать вопрос гинекологу онлайн и получить ответ по Вашей конкретной проблеме.

На данный момент на рынке представлен большой спектр обезболивающих препаратов, отличающихся по типу действия и стоимости, почему среди них непросто выбрать нужные. Ниже представлены таблетки от боли в животе при месячных, которые можно применять для снятия альгодисменореи.

Обследование при альгодисменорее включает следующие манипуляции: консультация и осмотр врача-гинеколога.
Мануальное исследование может обнаружить изменения и объемные образования органов живота, а с помощью зеркал врач оценит состояние шейки матки.

Мазок из влагалища и шейки матки диагностирует инфекции и перерождение тканей.

  • УЗИ органов малого таза обнаружит изменения в глубоко расположенных тканях.
  • Анализы крови, мочи и кала назначаются для оценки общего состояния организма и наличия инфекции.
  • КТ и МРТ позволяют детально визуализировать все органы и найти патологию.
  • Для уточнения диагноза также могут быть назначены: выскабливание полости матки, фиброколоноскопия, лапароскопия и другие методы.

Специфическая профилактика не проводится.

Факторы риска:

  • ранний возраст менархе;
  • длительные месячные;
  • курение (активное, пассивное);
  • семейный анамнез;
  • гиподинамия;
  • частые стрессовые ситуации в семье;
  • частые изменения в жизни;
  • низкий социально — экономический статус.

Консультирование по вопросам здорового образа жизни (отказ от курения,
умеренные физические нагрузки, предотвращение стрессовых ситуаций).

Что делать при сильных болях при месячных, когда спазмы невозможно терпеть? 

При болезненных менструациях можно использовать НПВС (Индометацин, Диклофенак, Аспирин, Кетопрофен);  спазмолитики (магний в таблетках внутрь во время боли, длительно в течение 5 – 6 мес); седативная терапия (экстракт валерианы по 1 таблетке 3 раза в день прием внутрь в течение 10 дней).

При возникшей проблеме не стоит медлить, нужно обратиться за помощью к профильному специалисту.
Вы можете легко решить волнующую Вас проблему и задать вопрос гинекологу онлайн.

О причинах болей внизу живота узнайте из видео:

Источник: https://sprosivracha.com/articles/health/132-boli-vnizu-zhivota-pri-mesyachnyh

Болезненные месячные. Советы гинеколога

Живот при месячных без боли: причины, определение цикла, советы гинекологов
И СНОВА ОНИ – «КРАСНЫЕ» ДНИ КАЛЕНДАРЯ»… В ГОЛОВЕ ВСПЛЫВАЕТ ОБРЫВОК РЕКЛАМЫ: «БЕЛОЕ НЕ НАДЕВАТЬ…» А ПРИЧЕМ ТУТ, СОБСТВЕННО БЕЛОЕ, ЕСЛИ ОТ БОЛИ НА УЛИЦУ ВООБЩЕ ВЫХОДИТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ?! ДРУГАЯ РЕКЛАМА ПРЕДЛАГАЕТ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫМИ ТАБЛЕТКАМИ, КОТОРЫЕ БОРЮТСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО С МЕНСТРУАЛЬНОЙ БОЛЬЮ.

НАЗВАНИЕ НОВОЕ – СОСТАВ СТАРЫЙ. СПРАШИВАЕТСЯ ЗАЧЕМ ПЛАТИТЬ БОЛЬШЕ? НО ПРЕЖДЕ ЧЕМ ГЛОТАТЬ ПИЛЮЛЮ, ЖЕЛАТЕЛЬНО РАЗОБРАТЬСЯ В ПРИЧИНЕ БОЛЕЗНЕННЫХ МЕСЯЧНЫХ. ВЕДЬ ДАЛЕКО НЕ ВСЕГДА СПАЗМЫ И РЕЗИ ВНИЗУ ЖИВОТА ЯВЛЯЮТСЯ ОСОБЕННОСТЬЮ ФИЗИОЛОГИИ ЖЕНЩИНЫ.

Как правило, менструация не приносит больших неудобств, — объясняет врач-гинеколог Ольга Леонидовна (стаж 25 лет). — Легкое недомогание и переводы настроения — еще не повод бить тревогу.

Однако в случаях, когда боль при менструации выражено особенно резко и сопровождается рядом других симптомов, это, возможно, своеобразный «звоночек», оповещающий о том, что с организмом не все в порядке.

В МЕДИЦИНЕ ФЕНОМЕН БОЛЕЗНЕННЫХ МЕСЯЧНЫХ ЗОВЕТСЯ АЛЬГОМЕНОРЕЕЙ, (ИЛИ ДИСМЕНОРЕЕЙ ПО-НОВОМУ). РАЗЛИЧАЮТ ДВЕ ФОРМЫ БОЛЕЗНЕННЫХ МЕСЯЧНЫХ — ПЕРВИЧНУЮ И ВТОРИЧНУЮ.

Как правило, она наблюдается у молодых не рожавших женщин с самых первых месячных, либо развивается через 1-1,5 года после начала менструаций. Одноко ни гинекологический осмотр, ни УЗИ, ни обычные анализы выявить какую-либо патологию не могут.

СИМПТОМЫ: слабость, боли внизу живота и в пояснице, незначительный подъем температуры, иногда — тошнота, рвота.

ПРИЧИНЫ:

•переохлаждение;

•инфекции;

•нервная неустойчивость;

•повышенная возбудимость;

•физические и эмоциональные перегрузки.

ЛЕЧЕНИЕ: При подозрении на первичную альгоменорею нужно обратиться к врачу-гинекологу. Но в зависимости от того, какой окажется причина болезненных месячных, лечение может проводить не только гинеколог, но и невролог, фтизиатр, психотерапевт.

На первых этапах появления болевых ощущений во время критических дней постарайся не прибегать к лечению медикаментозными методами.

ДЛЯ НАЧАЛА ПОЗАБОТЬСЯ О СВОЕМ ФИЗИЧЕСКОМ И ЭМОЦИОНАЛЬНОМ СОСТОЯНИИ: ИСКЛЮЧИ КУРЕНИЕ И УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ, ЗАЙМИСЬ СПОРТОМ, СТАРАЙСЯ НЕ НЕРВНИЧАТЬ, НЕ ПЕРЕОХЛАЖДАТЬСЯ. ПОЛНОЦЕННО ОТДЫХАЙ.

За несколько дней до месячных и непосредственно во время критических дней ограничь физические нагрузки, откажись от секса на пару деньков. Вспомогательное средство — теплая грелка. Положи ее на низ живота, если тебя мучают боли и спазмы.

Не помогает? Тогда стоит задуматься о приеме спазмолитиков, анальгетиков. НО! «Анальгетики не являются препаратами для лечения.

—говорит Ольга Леонидовна, — они лишь временно облегчают состояние и могут маскировать картину заболеваний брюшной полости, поэтому рекомендовать их должен врач».

В случаях, когда месячные сопровождаются выраженными нервно-психическими симптомами, возможно назначение успокоительных препаратов. Болезненность менструаций значительно уменьшается или проходит вовсе при применении гормональных контрацептивов.

ОЧЕНЬ ЧАСТО ПЕРВИЧНАЯ АЛЬГОМЕНОРЕЯ ПРОХОДИТ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ПЕРВОГО РЕБЕНКА.

Выраженность симптомов вторичной альгоменореи также зависит от возраста и физического здоровья женщины. Чаще встречается в возрасте примерно 30-40 лет. Предрасположенность отмечается у женщин, перенесших хирургическое вмешательство на шейке матки, аборты, патологические роды и т.п. Возникает как следствие других гинекологических заболеваний.

СИМПТОМЫ: схваткообразные боли внизу живота, температура, тошнота, рвота, жидкий стул, сильная головная боль, головокружение вплоть до обмороков, болезненные ощущения при половом акте.

ПРИЧИНЫ: Среди болезней и состояний, вызывающих вторичную альгоменорею, выделяют:

•опухоли матки и яичников;

•эндометриоз;

•воспалительные процессы;

•рубцы шейки матки;

•средство внутриматочной контрацепции;

•спаечные изменения после оперативных вмешательств и др.

ЛЕЧЕНИЕ: Существуют два кардинально различающихся способа устранения альгоменореи:

1.Терапевтический.

Если обследованием не обнаружено каких-либо воспалительных процессов в половых органах, эндометриоза или других заболеваний, врач назначает лекарственные средство, снижающие болевые ощущения во время менструации.

2.Хирургический.

Применяется в случаях, когда у больной выявлен эндометриоз или воспалительные заболевания половых органов.

Вид хирургического вмешательства определяется исходя из результатов обследования. Болезненные состояния при менструациях, таким образом, проходят сами собой.

1)Воздержись от употребления газированных напитков, сладостей, кондитерских изделий, т.е. «пустых» калорий, а также от крепкого чая и кофе.

2)Нежелательно употреблять молочные и кисломолочные продукты.

3)За неделю до критических дней постарайся минимизировать количество соли, съедаемой с пищей.

4)Не загорай в дни наиболее обильных кровотечений и ни в коем случае не посещай солярий.

Встань прямо. Опусти руки вдоль тела. Медленно поднимись на носки (максимально, до упора). Потом резко опустись на пятки (эффект «потряхивания»). Выполняй это упражнение 2-3 раза в день.

Источник: https://MilaLink.ru/zdorov/217-boleznennye-mesyachnye-sovety-ginekologa.html

Всё о месячных: 25 ответов на глупые и стыдные вопросы

Живот при месячных без боли: причины, определение цикла, советы гинекологов

Да. Чаще всего окно фертильности (так называют период, когда зачатие наиболее вероятно) приходится на 10–14-й дни цикла. Но иногда — даже при регулярном цикле — оно может непредсказуемо сдвигаться . А значит, остаётся риск забеременеть даже в месячные.

2. Если болит живот — это нормально?

Нет. Менструация может доставлять дискомфорт, но этот дискомфорт чаще всего не влияет на качество жизни. Тем более что боль можно уменьшить.

А вот если судороги и обильное кровотечение становятся действительно выматывающими, это тревожный сигнал. Возможно, дело в меноррагии — так называют нарушения менструации, которые сопровождаются чрезмерными выделениями.

Если вы заметили, что крови больше, чем обычно, а судороги стали болезненнее, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы исключить гормональный сбой, фиброму матки, нарушения кровообращения и другие возможные заболевания.

3. Можно ли во время месячных заниматься спортом?

Можно и даже нужно. По некоторым данным , физические упражнения — особенно аэробные (ходьба, бег, плавание, зумба, пилатес, йога) и на растяжку — способны снизить болевые ощущения, вызванные спазмами матки.

Впрочем, отметим, что важно прислушиваться к потребностям организма. Если вы чувствуете слабость и боль, которые отбивают всяческое желание вкалывать, от тренировки лучше отказаться, напряжённую работу — перенести, а вместо этого сходить на консультацию к гинекологу.

4. Можно ли купаться во время месячных в открытых водоёмах и бассейнах? А вдруг «туда» что-то попадёт?

Если вы пользуетесь тампонами, риски минимальны. Плавайте на здоровье.

Эта рекомендация распространяется даже на те случаи, когда в облюбованном вами водоёме встречаются акулы. Лайфхакер уже писал: нет ни одного подтверждённого случая, когда хищник напал бы на пловчиху во время месячных.

Вообще, акулы почему-то предпочитают охотиться на мужчин.

5. Правда ли, что в воде месячные прекращаются?

Нет. И когда вы плаваете, и когда расслабляетесь в ванне, матка всё так же сокращается, а менструация продолжается.

Нюанс лишь в том, что вода перекрывает выход крови. Из-за этого кажется, будто во время водных процедур выделяется меньше крови. Но как только вы выйдете на (условно) берег, вся скопившаяся за время плавания кровь устремится к выходу и менструация продолжится как обычно.

6. Как долго можно носить один тампон?

Медики рекомендуют менять тампон каждые 4–8 часов.

Но существует крайне редкое, но очень опасное осложнение, связанное с затянувшимся использованием средства гигиены. Это токсический шок. Его вызывают бактерии, которые в норме живут на коже.

Иногда они проникают в волокна тампона и начинают стремительно там размножаться, попутно выделяя огромное количество токсинов.

Следствием этого становится сильнейшая интоксикация, порой даже с летальным исходом.

Если вы не помните точно, когда меняли тампон, но начинаете чувствовать себя как в первые дни гриппа (температура, озноб, слабость, головная боль, тошнота), срочно вызывайте скорую.

7. Может ли тампон потеряться внутри? Например, провалиться в матку?

Исключено. Влагалище не так глубоко, как может показаться: его длина даже в возбуждённом состоянии не превышает 17–18 см. Когда в него что-то попадает, это что-то так или иначе упирается в крайне узкий участок — шейку матки.

o-krohe.ru

Шейка матки — это защитный барьер, который не пропускает ничего лишнего: ни посторонние бактерии, ни любые механические частицы. Включая, разумеется, тампон. Ему просто некуда проваливаться.

8. Сколько крови должно выделяться при месячных?

В среднем — 30–70 мл (2–5 столовых ложек) за все время менструации — неважно, длится она три дня или неделю.

9. Я теряю больше крови! Это очень опасно?

Смотря что значит «больше». Если под этим словом подразумевается объём чуть более 4 столовых ложек, то в целом это нормально. Дело в том, что менструальная жидкость — это не только кровь. Она включает в себя также частички слизистой оболочки матки.

Понятие «нормальный объём менструальной жидкости» варьируется в довольно широких пределах. Кроме того, каждая менструация индивидуальна: иногда выделений меньше, иногда больше. Поэтому, если вы не испытываете болезненных спазмов, тошноты, сильной слабости и других необычных симптомов, скорее всего, у вас всё в порядке.

Действительно опасные кровопотери редки. Но будьте готовы как можно быстрее обратиться к гинекологу, если:

  • Кровь пропитывает одну или несколько прокладок (тампонов) в час в течение нескольких часов.
  • Чтобы не допустить протечки, вам приходится использовать двойную защиту: и тампон, и прокладку одновременно.
  • Кровотечение длится более 7 суток.
  • Месячные проходят настолько болезненно, что из-за них вам приходится менять планы.
  • Менструация сопровождается сильной слабостью, усталостью, головокружением и другими признаками кровопотери.

10. Нормально ли, что выделяются сгустки?

Да. Сгустки — это частички отторгаемой при менструации слизистой оболочки матки. Если их диаметр не более 2–2,5 см, можно не волноваться.

Если сгустки больше, обязательно обратитесь к гинекологу. Такие выделения часто бывают при кистах, полипах, миоме матки. Необходимо установить их причину и по результатам пройти лечение.

11. Если тест показал беременность, а потом пошла кровь — это выкидыш?

Не факт. Тут возможно несколько вариантов .

  • Две полоски были ошибкой. Такое случается, если вы, например, нарушили инструкцию и позволили тесту находиться в моче дольше, чем рекомендовано. Или тест был просроченным.
  • У вас повышен уровень хорионического гонадотропина (его обозначают как ХГ или ХГЧ). Как правило, уровень этого гормона растёт при беременности, и именно его фиксируют стандартные тесты, проявляя вторую полоску. Однако в некоторых случаях ХГЧ может повышаться по не связанным с беременностью причинам. Например, из-за приёма лекарств от бесплодия. Или из-за проблем со здоровьем: нередко ХГЧ растёт при кистах и опухолях яичников, некоторых заболеваниях почек, инфекциях мочевых путей и так далее.
  • У вас действительно был ранний выкидыш. Чаще всего такое происходит, когда в оплодотворённой яйцеклетке имеются хромосомные аномалии и матка отторгает плодное яйцо вскоре после имплантации. По статистике Американской ассоциации беременных, 50–75% всех выкидышей относятся именно к этому раннему виду.

Как бы то ни было, если тест показал две полоски, а вскоре началась менструация, необходимо показаться гинекологу. Только врач может установить, почему так произошло, и исключить возможные опасные нарушения.

12. Если месячные не наступили, это беременность?

В большинстве случаев, если вы здоровы и сексуально активны, да. Менструация, не пришедшая в срок, — однозначный повод купить тест и обратиться к гинекологу.

Однако иногда пропуск месячных никак не связан с беременностью. Причиной задержки могут быть разные факторы: от гормональных сбоев до смены часовых поясов, недостатка питательных веществ или стресса. И всё же проконсультироваться с гинекологом стоит.

13. А если месячные наступили, это точно не беременность?

Практически наверняка. Если у вас начались выделения привычного объёма, значит, вы не беременны .

Важно отметить, что около 25–30% женщин на ранних сроках беременности наблюдают мажущие выделения. Причины их могут быть самыми разными: от вполне нормального кровотечения имплантации до развивающейся инфекции.

Однако спутать их с настоящей менструацией практически невозможно: они слишком скудные и кратковременные.

14. Как должны пахнуть месячные?

В норме — никак. Точнее, вы не должны чувствовать никакого особого аромата, пока не начнёте принюхиваться специально. А когда начнёте, почувствуете разве что металлический запах крови с легчайшей примесью влагалищных амбре.

Сильный, резкий, ощутимый запах нередко он говорит об инфекции. Поэтому не пытайтесь просто замаскировать его — обязательно проконсультируйтесь у гинеколога!

И точно надо отправляться к врачу, если, помимо необычно сильного запаха, вы отмечаете:

  • Выделения жёлтого или зелёного цвета.
  • Менструацию более болезненную, чем обычно.
  • Боли и дискомфорт в области желудка и/или таза.
  • Повышение температуры.

Такие симптомы однозначно свидетельствуют о том, что где-то внутри развивается воспаление.

15. Это нормально, что при менструации появляются кашель и одышка?

Скорее, это один из вариантов нормы. Менструация сопровождается снижением уровня женского гормона эстрогена, а дефицит сказывается на работе лёгких. В результате могут появиться кашель и лёгкая одышка, которые проходят вместе с месячными.

16. Наступление месячных можно определить по голосу?

Исследование, проведённое в 2011 году, показало , что во время менструации у женщин наблюдаются значительные изменения характеристик голоса. В общих чертах: перед овуляцией женский «вокал» становится выше и мелодичнее, скорость речи увеличивается, а к месячным тембр и темп снижаются. У некоторых барышень настолько, что это становится очевидно даже непосвящённым ушам.

17. Правда ли, что при ПМС женщины становятся нервными и непредсказуемыми?

Скорее, более импульсивными. Например, установлено , что перед самой менструацией женщины активнее тратят деньги и совершают необдуманные покупки. Это связано с тем, что барышни испытывают физический дискомфорт и ищут способы почувствовать себя лучше. Неуёмный импульсивный шопинг — один из них.

18. Во время месячных глупеют?

Гормональные колебания действительно могут ухудшать память и концентрацию по крайней мере у некоторых женщин.

Свою роль играет и физический дискомфорт: переживая неприятные ощущения в матке, женщины отвлекаются, быстрее устают, становятся менее сосредоточенными.

Но говорить о снижении умственных способностей в этом случае — то же, что и предполагать, будто люди глупеют во время простуды.

19. Можно ли во время месячных красить волосы?

Есть представление, будто гормональные колебания во время менструации как-то меняют свойства волос, из-за чего краска ложится плохо. Но профессиональные парикмахеры этого не подтверждают . Результат окрашивания не зависит от дня цикла, поэтому наводите красоту тогда, когда вам хочется.

20. А наращивать ресницы?

Можно. Менструация не меняет свойства волос, поэтому процедура приклеивания к ресничкам «удлинителей» пройдёт ровно так же, как и в любой другой день цикла.

21. Говорят, не надо ходить к стоматологу или на депиляцию во время месячных, потому что будет больнее. Это правда?

Да, но лишь отчасти. Действительно, болевой порог меняется в зависимости от фазы цикла. За неделю до менструации он снижается. Это значит, что лечение зубов или, положим, шугаринг, покажутся вам более неприятными, чем обычно.

А вот после окончания месячных и вплоть до овуляции болевой порог, напротив, растёт. Так что назначать любые болезненные процедуры стоит на эти сроки.

22. Можно ли сдавать анализы во время месячных?

Многое зависит от того, о каком именно анализе речь.

Например, уровень гемоглобина при кровопотере естественным образом снижается, так что измерять его во время менструации будет ошибкой. Уровень холестерина, напротив, в месячные выше , чем до и после них. Если вы принимаете обезболивающие препараты, они тоже могут отразиться на результатах анализов.

Поэтому, если есть возможность, отложите исследования крови и мочи до тех пор, пока менструация не закончится. Если же анализ срочный, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы он расшифровывал результаты, делая поправку на фазу вашего цикла.

23. Можно ли ставить вагинальные свечи во время месячных?

Ставить-то можно. Но надо учитывать, что кровотечение может смыть препарат ещё до того, как он подействует. А значит, снизится и эффективность лечения. Эта ситуация, как правило, прописана в инструкции к конкретным суппозиториям.

Свечи в большинстве случаев назначаются курсом, который не стоит прерывать. Поэтому есть два варианта решения проблемы:

  • Начать курс таким образом, чтобы завершить его до наступления менструации. Например, если ваши свечи рассчитаны на 10 дней применения, начинать курс надо не позже чем за 11–13 суток до планируемого старта месячных.
  • Использовать свечи, устойчивые к смыванию. Такие суппозитории довольно редки и стоят дороже своих смываемых «коллег». О том, какие именно предпочесть, спросите вашего гинеколога.

24. Можно ли вызвать месячные к нужному сроку?

В целом да. Наиболее эффективный способ — в цикл, предшествующий нужной дате, начать принимать противозачаточные таблетки. В таком случае менструация начнётся через день-два после того, как вы отмените приём пилюль.

Другие способы вызвать месячные включают в себя разнообразные физические методы. Например, можно принять горячую ванну или заняться сексом. Однако эффективность таких способов значительно ниже. И в любом случае их категорически нельзя использовать, если вы подозреваете у себя беременность.

25. Что пить или есть, чтобы отсрочить месячные?

Ни пища, ни питьё на срок наступления менструации не влияют. Если вы хотите отложить месячные, помогут только гормональные препараты, в частности противозачаточные таблетки. Менструация не наступит до тех пор, пока вы не прекратите приём.

Источник: https://Lifehacker.ru/mesyachnye/

СамМедик
Добавить комментарий